Adukibonen

Smaakt Adukibonen

Adukibonen worden al eeuwen in Azië gebruikt in desserts en in Europa is de ‘superboon’ met een opmars bezig. De boon is laag in vet, hoog in proteïne, vitamine en mineralen. Adukiboon is paarsrood en kleiner dan de welbekende bruine- of kidneyboon. De boon heeft een nootachtige, zoete smaak, vandaar dat het bij desserts wordt gegeten.

 

Ook bestellen? Smaakt Adukibonen vind je hier!

Ingrediënten

Ingrediënten: adukibonen*. *=biologisch

Ingredients: azukibeans*. *=organic

Zutaten: adukibohnen*. *=biologisch

Ingrédients: haricots aduki*. *=biologique

Kan sporen bevatten van: pinda’s, selderij, sesamzaad.

May contain traces of: peanuts, celery, sesame seeds.

Kann Spuren enthalten von: erdnüsse, sellerie, sesamsamen.

Peut contenir des traces de: arachides, céleri, graines de sésame.

Voedingswaarde

Gemiddelde voedingswaarde per/Average nutritional values per/ Durchschnittliche Nährwerte pro/ Valeurs nutritionnelles moyenne pour: 100g Energie/Energy/Energie/Énergie: 1313 kJ/ 311 kcal Vetten/Fat/Fett/Matières grasses: 0.53 g – waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates /davon gesättigte Fettsäuren/dont acides gras saturés: 0.19 g Koolhydraten/Carbohydrate/Kohlenhydrate/Glucides: 50 g – waarvan suikers/of which sugars/davon Zucker/dont sucres: 2.4 g Vezels/ Fibre/Ballaststoffe/Fibres alimentaires: 13 g Eiwitten/Protein/Eiweiß/Protéines: 20 g Zout/Salt/Salz/Sel: 0.01 g 

Over Smaakt

Wij geloven dat kennis- en inspiratiedeling over voeding een belangrijke bijdrage kan leveren aan het maken van een bewuste keuze over wat je als mens eet. Een keuze met impact voor jezelf, voor jouw omgeving en onze toekomst. Smaakt staat voor een revolutie in bewustwording. Wij geloven dat het belangrijk is dat iedereen deze keuze kan maken. Want elke hap telt!

Recepten, info & meer!