Bulgur

Smaakt Bulgur

Maak kennis met het wereldgraan bulgur, vol vitamines en mineralen en een volwaardige eiwitbron. Bulgur wordt gemaakt van durum tarwe. Het heeft een lekkere bite en nootachtige smaak. Het zit vol vitamines, mineralen en langzame koolhydraten. Daarnaast is het graan rijk aan plantaardige proteine en een bron van vezels. Smaakt Bulgur smaakt heerlijk door salades, maar kan ook gebruikt worden in gerechten als vervanger van rijst en couscous.

Bulgur

Ingrediënten

Ingrediënten: halfvolkoren bulgur* (Durum tarwe)*. *=biologisch

Ingredients: semi-wholegrain, pre-cooked bulgur* (Durum wheat)*. *=organic

Zutaten: Semi-Vollkorn Bulgur (Hartweizen)*. *=biologisch

Ingrédients: demi-complet boulghour (blé dur)*. *=biologique

Kan sporen bevatten van: glutenbevattende granen, pinda’s (aardnoten), noten, sesamzaad.

May contain traces of: cereals containing gluten, peanuts, nuts, sesame seeds.

Kann Spuren enthalten von: glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, sojabohnen, Schalenfrüchte, Sesamsamen.

Peut contenir des traces de: céréales contenant du gluten, arachides,  fruits à coque, graines de sésame.

Voedingswaarde

Gemiddelde voedingswaarde per/Average nutritional values per/ Durchschnittliche Nährwerte pro/ Valeurs nutritionnelles moyenne pour: 100g Energie/Energy/Energie/Énergie: 1566kJ/ 370 kcal Vetten/Fat/Fett/Matières grasses: 1,2 g – waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates /davon gesättigte Fettsäuren/dont acides gras saturés: 0 g Koolhydraten/Carbohydrate/Kohlenhydrate/Glucides: 73 g – waarvan suikers/of which sugars/davon Zucker/dont sucres: 0,6 g Vezels/ Fibre/Ballaststoffe/Fibres alimentaires: 8,5 g Eiwitten/Protein/Eiweiß/Protéines: 13 g Zout/Salt/Salz/Sel: 0,08

Over Smaakt

Wij geloven dat kennis- en inspiratiedeling over voeding een belangrijke bijdrage kan leveren aan het maken van een bewuste keuze over wat je als mens eet. Een keuze met impact voor jezelf, voor jouw omgeving en onze toekomst. Smaakt staat voor een revolutie in bewustwording. Wij geloven dat het belangrijk is dat iedereen deze keuze kan maken. Want elke hap telt!

Recepten, info & meer!