Cereals

Cereal breakfast please!

Ontdek het brede assortiment aan ontbijtgranen van Smaakt. Van muesli, krokante muesli, granola en allerlei granen tot lijnzaad en diverse toppings om het af te maken! Het is altijd fijn allerlei ontbijtproducten in huis te hebben, zodat je altijd kunt maken waar je zin in hebt! Eerlijk is eerlijk, elke dag hetzelfde ontbijt komt op den duur ook de neus uit. Met Smaakt is het ontbijt altijd een feest. Alle producten van Smaakt zijn ook nog eens verantwoord en biologisch!

Ontbijt als een keizer

Een gezond ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Juist het ontbijt geeft je de energie om de dag mee door te komen. Zonde dat zoveel mensen het ontbijt overslaan of het maar even snel tussendoor eten. Een ontbijtje kan zo lekker zijn! Zoals ze zeggen; ontbijten als een keizer, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Een gezond ontbijt hoort gevarieerd, voedzaam en vrij van geraffineerde suikers te zijn. Dit zorgt voor een goede balans in de bloedsuikerspiegel en gedurende de dag heb je minder trek. Gelukkig komt dit wel goed met het uitgebreide assortiment van Smaakt.

Muesli, krokante muesli en granola

Muesli, krokante muesli en granola zijn een combinatie van verschillende granen met noten, zaden en/of gedroogde vruchten. Een gezonde mix dus! Niet voor niets staan deze producten bij de ontbijtfavorieten. In ons assortiment vind je havermuesli, notenmuesli, muesli extra, speltmuesli, muesli met kamut khorasan, boekweitmuesli, krokant muesli bosvruchten, krokant muesli appel-kaneel, krokant muesli kokos/hazelnoot, granola kokos-quinoa en granen-noten. Keuze genoeg dus!

Muesli, krokante muesli en granola, ze hebben dezelfde ingrediënten. Wat is dan het verschil? Dat zit hem in de bereidingswijze. Muesli is ongezoet en ongeroosterd. Aan Smaakt muesli worden enkel van nature zoete producten toegevoegd zoals rozijnen en dadels. Als muesli is geroosterd wordt het granola of krokante muesli genoemd. Dit is ook makkelijk zelf te maken. Benieuwd? Kijk hier hoe je homemade granola maakt. Om krokante muesli en granola krokant te maken gebruikt Smaakt in plaats van geraffineerde suikers natuurlijke zoetstoffen zoals honing of kokosbloesemsuiker en enkel plantaardige vetten.

Granenontbijt & Vezels

Het granenassortiment van Smaakt bestaat uit haver, tarwe, spelt, rogge, gerst en quinoa. Een goede basis voor elk ontbijt begint met granen. Vanuit deze basis kan het feest beginnen. Je kunt zoveel maken met granen! Brood, een yoghurt ontbijtje, energierepen, koekjes, of deze spelt– of havervlokken pap. Veel mensen hebben een intolerantie voor bepaalde granen. Mag je geen gluten? Dan is bijvoorbeeld haver je beste vriend!

Vezels
Vezels, vezels en nog meer vezels! Waarom vezels nu zo belangrijk zijn? Vezels staan erom bekend een stimulerende werking op de stoelgang te hebben. Maar ze maken niet alleen een toiletbezoek makkelijker, ze hebben ook een positieve invloed op je cholesterol, ze houden je bloedsuikerspiegel op pijl en ze zorgen voor een gevuld gevoel zonder calorieën af te geven. Genoeg redenen om vezels te eten!

Vezels, vezels en nog meer vezels!

Zemelen zijn geliefd bij het afvallen door het hoge gehalte aan voedingsvezel. Zemelen zijn de buitenste laag van een graankorrel en zitten vol vitaminen en mineralen.  Als deze zemelen uit het graan worden gezeefd, blijft er bloem over. In het assortiment van Smaakt kun je spelt-, haver- en tarwezemelen vinden.

(Gebroken) lijnzaad is een populaire super food. Lijnzaad bevat essentiële vitamine, essentiële omega 3-vetzuren en hebben een reinigende werking op de stoelgang. Lijnzaad is het zaad van vlas. Lijnzaad kan zowel heel als gebroken worden gegeten. Als lijnzaad gebroken is, kunnen de voedingsstoffen beter worden opgenomen. Het is een veelzijdig product en kan worden toegevoegd aan smoothies, salade, ontbijtpap en beslag.

De toppers van de toppings!

Met de noten, zaden, pitten en vruchten van Smaakt maak je een feestelijk ontbijt. Deze producten zitten van nature vol met gezonde voedingsstoffen. Noten, zaden en pitten zijn rijk aan gezonde koolhydraten, eiwit, onverzadigd vet, vezels en meer! Wist je bijvoorbeeld dat walnoten het stofje melatonine bevatten, dat een goede nachtrust bevorderd? En zonnebloempitten bijdragen aan een dalend cholesterolgehalte en een lager risico op hart- en vaatziekten? Ook de vruchten van Smaakt geven op een gezonde manier energie door de natuurlijke suikers en de oneindige lijst aan antioxidanten, mineralen en vitamines. Kom maar op met dat kommetje yoghurt met cashewnoten, sesamzaad, goji bessen, kokoschips en gehakte dadels!

De all-time favorite: havermout

Nog nooit is havermout zo populair geweest. Het is natuurlijk super gezond, voedzaam, zit vol vezels, eiwitten en antioxidanten en het is ontzettend makkelijk te maken. Ideaal om de dag dus mee te beginnen! De basis voor een havermoutpap bestaat uit 40 gram havermout met 250 milliliter (plantaardige) melk of gewoon water. Voor iedereen die ’s ochtends wat langer in bed wilt blijven liggen en gewoon snel een verantwoord ontbijt wilt, heeft Smaakt de variant volkoren speltpap en haverpap met lijnzaad ontwikkeld, hier hoef je alleen warme melk aan toe te voegen. Easy peasy! Vanuit deze basis kun je eindeloos variëren. Wat dacht je van pindakaas en chocolade chunks erdoor! Of probeer eens één van de populaire receptvarianten zoals carrot-cake havermoutontbijt, appeltaart havermoutontbijt, overnight oats of een snicker havermoutontbijt! Onze havermout favoriet is Miss Havermout, zij geeft samen met Smaakt een kijkje in haar keuken (lees: havermout walhalla) en geeft het recept van de havermoutpap hiernaast genaamd: Zoats (zuchinni + oats). Klik hier voor de blog en het recept.

Bekijk hier alle cereals in de webshop

Laat mij maar eens zien!