Sandra Ysbrandy x Smaakt

Sandra Ysbrandy is voedingsdeskundige, TV kok en gek op koken en gezonde, natuurlijke voeding. Het is haar missie om Nederland vitaler en weerbaarder te maken en zij gelooft in de kracht van natuurlijke voeding en een duurzame leefstijl: een perfecte match met Smaakt!

Receptontwikkeling door Sandra Ysbrandy

In 2022 gaat Sandra de keuken in met producten van Smaakt. Ze hoopt hiermee mensen te inspireren en enthousiasmeren om zelf weer de keuken in te gaan en te kiezen voor echt eten. De biologische producten uit de voorraadkast van Smaakt vormen de basis voor een reeks aan hemelse recepten.

Meteen aan de slag met de heerlijke, toegankelijke recepten van Sandra Ysbrandy? Scroll dan snel verder!

Geniet! Vergeet je je creaties niet met ons te delen?

 

Liefs,

Smaakt & Sandra Ysbrandy 

 

Shakshuka Sandra Ysbrandy

Alle recepten van Sandra Ysbrandy en Smaakt uit 2022 op één plek

Download hier het Sandra Ysbrandy x Smaakt e-book! 10 heerlijke, vegetarische recepten met biologische basis.

Ja, ik wil het e-book Sandra Ysbrandy x Smaakt ontvangen

  • Naam
  • E-mailadres

 

kedgeree van rijst en linzen

Kedgeree is een populair gerecht uit de Indiase keuken. Dit heerlijke, kruidige gerecht is volledig vegetarisch, maar toch rijk aan eiwitten. Als je vegetarisch eet, is het belangrijk om verschillende eiwitbronnen te combineren. Dat komt doordat granen en peulvruchten een lagere eiwitkwaliteit hebben dan dierlijke eiwitbronnen. Wanneer je deze combineert, ontstaat een volwaardig of compleet eiwit. Deze rijst is volkoren en dus heel vezelrijk. En ook al kook je de rijst langer, de volle korrel houdt toch z’n bite!

 

BEKIJK HET RECEPT

Budwig kwark met gebakken appeltjes

Budwig kwark met gebakken appeltjes

Deze Budwig kwark is ontwikkeld door de Duitse arts Johanna Budwig. Ze ontdekte dat vetzuren wateroplosbaar worden in combinatie met eiwitten. Door eiwit met olie te combineren wordt de olie in het lichaam wateroplosbaar en kan deze sneller worden opgenomen. Door bijvoorbeeld noten, zaden en zuidvruchten toe te voegen, zorg je voor een extra boost aan vitaminen en mineralen die extra goed door het lichaam worden opgenomen. De combinatie van appel met kaneel en de gedroogde abrikoos geven een zoete smaak aan de yoghurt. Dat is niet alleen lekker, maar ook verantwoord!

 

BEKIJK HET RECEPT

Shop hier Sandra's favoriete Smaakt producten!

Over Smaakt en het assortiment

Smaakt is één van de merken van de Smaakspecialist, een Certified B Corporation®. De Smaakspecialist ontwikkelt, produceert en distribueert duurzame levensmiddelen. Het assortiment van Smaakt is verkrijgbaar in supermarkten in binnen- en buitenland zoals Albert Heijn, Jumbo, Coop, Dirk, PLUS, Spar, Delhaize, Casino en Carrefour. De producten zijn herkenbaar aan de groen met zwarte verpakkingen (of zwart met terra voor de  ‘less carb’ lijn).

Assortiment

De producten zijn vrij van toegevoegde geraffineerde suikers en meer dan 90% is plantaardig. Er zijn inmiddels ruim 300 biologische producten waarbij de focus ligt op ‘high quality essentials’. Oftewel: producten voor de voorraadkast, zoals ontbijtgranen, melen, peulvruchten, noten en zaden. Daarnaast is er onlangs een vegan vers lijn van Smaakt op de markt gekomen met versmaaltijden en vegan vervangers voor kaas en vleeswaren.

Bekijk het assortiment

Smaakt nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van onze nieuwste recepten, activiteiten en acties? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Wij doen niet aan spam mail en je kunt je ieder moment weer uitschrijven.

Interesse in de nieuwsbrief?

  • Naar welk e-mailadres mag de nieuwsbrief gestuurd worden?