Spirulina smoothiebowl met notenmuesli

Een smoothiebowl is een makkelijke en lekkere manier om veel nutriënten binnen te krijgen. Spirulina is rijk aan vitamines, mineralen en fytonutriënten. Een goede eiwitbron met alle aminozuren in evenwichtige verhouding, ondersteunt het immuunsysteem, werkt reinigend en ondersteunt het uithoudingsvermogen. Heerlijk dus voor een energieke start van de dag.

Bereiding 10 minuten

Ingrediënten voor 2 personen

  • 2 bananen
  • 1 avocado
  • 2 handjes spinazie
  • 300 ml water of kokoswater
  • 2 tl spirulina
  • 1 el hennepzaad
  • 60 gram Smaakt notenmuesli

Bereidingswijze Spirulina Smoothiebowl met notenmuesli

Blend de eerste 5 ingrediënten tot een smoothie en top af met de overige ingrediënten.

 

Dit recept komt uit het het Glow Up lente/zomer weekmenu, dat wij in samenwerking met Go With The Glow maakten. Vol met voedzame recepten om de week energiek en stralend door te komen.

Meer recepten uitproberen uit het e-book? Download hem dan hier! 

Spirulina smoothiebowl