BUDWIG KWARK MET ABRIKOOS EN APPEL Deze Budwig kwark is ontwikkeld door de Duitse arts Johanna Budwig. Ze ontdekte dat vetzuren wateroplosbaar worden in combinatie met…
Power shake Haast in de ochtend? Probeer deze power shake dan eens. Het is een makkelijke manier om voedingsstoffen binnen te krijgen…
Boekweitpannenkoeken Heerlijke pannenkoeken met twee van onze favoriete melen: boekweitmeel en volkoren speltmeel. Boekweitpannenkoeken maak je net zoals gewone pannenkoeken, maar…
Yoghurt met gebroken lijnzaad en fruit Een goed, voedzaam en gezond ontbijt. Ga voor deze yoghurt met gebroken lijnzaad en fruit. Lijnzaad is een klein bruin…
Frisse kokosyoghurt met zomers fruit en Smaakt speltmuesli Klaar voor de zomer en op zoek naar overheerlijke ontbijtinspiratie? Dan hebben wij het perfecte ontbijtje voor jou! Dit kommetje…
Hartige havermout Een haverontbijt is een populair en veel gegeten ontbijtje. Het is heel lekker, maar ook ontzettend voedzaam. Haver levert langzame…
Ontbijttaart met Less Carb muesli Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en waarom zou je de dag niet met een feestje beginnen?…
Chai Porridge Chai porridge, een ontbijt dat de vitaliteit verhoogt. De combinatie van dadels, bruine rijst en de Chai kruidenmix maken dit…
Baked oats met pindakaas en peren Gebakken havermout uit de oven is dé nieuwe trend. En wij begrijpen waarom. Deze baked oats met pindakaas en peren…
Carrot cake pancakes Er gaat toch niets boven pannenkoeken als ontbijt? Door hier groenten aan toe te voegen kom je makkelijk aan je…
