Boerenkool, kurkuma en quinoa! Deze salade barst van goede voedingsstoffen zoals vitaminen, ijzer, vezels, omega-3, antioxidanten en eiwitten. En doordat…
Rode linzen bevatten goede hoeveelheden thiamine (vitamine B1) en pyridoxine (vitamine B6), allebei belangrijke vitamines voor je energiestofwisseling. Ze zijn…
Tempeh. Een veelgebruikte vleesvervanger. Tempeh wordt gemaakt van sojabonen en heeft een stevige, koekachtige structuur. Het heeft de eigenschap smaken…
Heerlijke pannenkoeken met twee van onze favoriete melen: boekweitmeel en volkoren speltmeel. Boekweitpannenkoeken maak je net zoals gewone pannenkoeken, maar…
