Misosoep met koolhydraatarme noedels Ontdek een heerlijke variant van misosoep met een mix van paksoi, wortel, paddenstoelen, tofu, bosui en noedels. Sandra Ysbrandy gebruikte…
Koolhydraatarme noodle bowl met groenten Deze noodle bowl met groenten en gerookte zalm is een variatie op de welbekende Poké bowl en is gemaakt met…
Koolhydraatarme tagliatelle met pesto-courgettesaus Deze koolhydraatarme tagliatelle met pesto-courgettesaus is gemaakt met Konjac tagliatelle. Konjac tagliatelle wordt gemaakt van een plantaardige vezel die gewonnen…
Koolhydraatarme nasi met tofu Deze nasi met tofu is gemaakt met konjac rijst. Konjac rijst is gemaakt van een plantaardige vezel die gewonnen wordt…
Lijnzaadcrackers met wortelhummus Als je (overwegend) plantaardig eet dan zal je ongetwijfeld heel vaak hummus hebben gegeten, maar deze versie zal je vast…
Hartige less carb wentelteefjes Wentelteefjes met een twist, ofwel hartige less carb wentelteefjes met Indiase kruiden en een salade. Een koolhydraatbewuste variant met het…
Ontbijttaart met Less Carb muesli Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en waarom zou je de dag niet met een feestje beginnen?…
Less Carb proteïne crackers met cottage cheese, vijgen en honing De koolhydraatarme crackers zitten boordevol eiwitten en vezels. Daarnaast bevat de cottage cheese ook veel eiwitten en de vijgen zorgen…
Spicy pasta alla vodka Vodka?! Ja, vodka. Maar waarom vodka? Deze dient als emulgator en geeft bovendien een specifieke smaak aan de saus, net…
Baked oats met pindakaas en peren Gebakken havermout uit de oven is dé nieuwe trend. En wij begrijpen waarom. Deze baked oats met pindakaas en peren…
